SEGUNDO RETIRO DEL CAMINO ÚNICAS
Liberarte
Ahora toca respirar.
Un fin de semana para dejar de sostenerlo todo y volver a sentir que puedes parar sin que todo se te derrumbe.
- 📅 Febrero 2027 · Inscripciones abiertas
- 📍 Mas Horta del Molí · Brunyola (Girona)
- 👥 Grupo íntimo de 12 mujeres · Solo quedan 4 plazas disponibles
- Exclusivo para quien ha hecho Comprenderte
¿Y si el problema no fuera el cansancio... sino que llevas demasiado tiempo viviendo en alerta?
Ya te entiendes mejor. Ya sabes qué te pasa. Pero saberlo no siempre es suficiente.
LIBERARTE es ese tiempo.
Tres días en Mas Horta del Molí, con mujeres que como tú ya han hecho Comprenderte, para dejar de sostener aquello que ya no te corresponde.
¿Qué vivirás?
- 01
Por qué llevas tanto tiempo sosteniendo más de lo que te toca
Entenderás por qué has ido asumiendo durante años responsabilidades, exigencias y cargas que muchas veces nadie te ha pedido, pero que has sentido que debías sostener.
- 02
Qué hay detrás de esos momentos en los que acabas explotando
Descubrirás qué pasa dentro de ti cuando acumulas cansancio, exigencia y frustración hasta el punto de acabar reaccionando con quien más quieres de una manera que después no reconoces como tuya.
- 03
En qué energía estás viviendo hoy
Explorarás qué energía está dominando ahora mismo tu vida: la madre, la guerrera, la cuidadora o aquella parte de ti que hace demasiado tiempo que ha quedado completamente apagada.
- 04
Por qué te relacionas siempre igual con tu pareja y tu familia
Entenderás patrones emocionales y formas automáticas de relacionarte que se repiten constantemente en tu vida familiar y afectiva sin que muchas veces seas consciente.
- 05
Volver a ocupar un espacio real dentro de tu propia vida
Comenzarás a reconectar con partes de ti que hace demasiado tiempo que han quedado al final de todo, para empezar a mirarte desde un lugar más consciente y más honesto.
El espacio para parar
En Mas Horta del Molí, en Brunyola (Girona). Una masía catalana rodeada de naturaleza, donde el tiempo se ralentiza y solo queda lo esencial: tu cuerpo, tu respiración, tu propia voz.
¿Qué te llevarás?
- 01
Un mapa claro de lo que te mantiene en alerta
Identificarás las situaciones, exigencias y cargas que hacen que tu cuerpo siga funcionando como si siempre tuviera que estar preparado.
- 02
Recursos para volver a la calma
Te llevarás prácticas sencillas para regularte cuando te sientas desbordada, acelerada o incapaz de parar.
- 03
Saber qué es tuyo y qué ya no te corresponde sostener
Empezarás a diferenciar tus responsabilidades de todo aquello que has asumido por miedo, culpa, costumbre o necesidad de cuidar a los demás.
- 04
Más permiso para parar sin sentirte culpable
Entenderás que descansar, delegar y poner límites no es fallar a nadie, sino dejar de desaparecer de tu propia vida.
- 05
Una relación menos exigente contigo misma
Aprenderás a reconocer cuándo el perfeccionismo, el control o la necesidad de aprobación dirigen tus decisiones, y tendrás nuevas opciones para responder.
- 06
La confianza de volver a ser tú
Te irás con más espacio interior, más confianza y la sensación de que ya no tienes que sostenerlo todo sola. De que también puedes descansar. De que también puedes elegirte. Este es solo el comienzo de una vida más ligera.
¿Qué incluye?
- ✓2 noches de alojamiento en habitación individual con baño privado
- ✓Pensión completa elaborada con producto local
- ✓Todas las sesiones, dinámicas y prácticas del programa
- ✓Sesiones de movimiento corporal
- ✓Libreta de trabajo personal para construir tu hoja de ruta
- ✓Agua, infusiones y café disponibles durante todo el fin de semana
Llegada: viernes 17:00h · Salida: domingo 16:00h
PLAZAS · Grupo íntimo de 12 mujeres
Inversión: 650€
325€ para confirmar tu plaza
El resto se abona hasta 20 días antes del retiro
De dónde nace Liberarte
Cuando terminó Comprenderte, muchas mujeres nos dijeron la misma frase:
"Ahora entiendo qué me pasa... pero todavía me cuesta vivir diferente."
De esa necesidad real nace Liberarte.
El segundo retiro del Camino ÚNICAS.
Preguntas frecuentes
Sí. Liberarte es el segundo paso del Camino ÚNICAS. Compartir una misma base permite profundizar mucho más y aprovechar mejor todo el trabajo que haremos durante el fin de semana.
No. Comprenderte es el retiro donde pones luz a lo que te pasa. Liberarte es el momento de empezar a soltar aquello que ya has identificado. No repetimos el proceso: lo continuamos.
Es completamente normal. Nadie llega a Liberarte habiéndolo resuelto todo. Precisamente porque ya sabes qué te pasa, ahora podemos empezar a transformarlo con más profundidad y consolidar nuevas maneras de vivir y relacionarte.
No. Como todas venís de Comprenderte, compartimos un lenguaje y una base común. No hace falta volver a contar tu vida. Cada una continuará su proceso desde el punto donde lo dejó.
Sí, pero no porque sea más duro, sino porque puedes ir más adentro. Ya no dedicamos tanto tiempo a entender qué pasa, sino a empezar a vivir de una manera diferente, con más calma, más libertad y más coherencia.
Liberarte es el segundo paso del Camino ÚNICAS. Después continúa Escogerte, el tercer retiro del camino, donde empezarás a tomar decisiones desde quien eres hoy y no desde tus miedos, heridas o automatismos. Cada retiro te prepara para el siguiente, para que la transformación sea profunda y sostenible.
¿Tienes otras dudas sobre los espacios, la comida, los horarios o las reservas?
Consulta las preguntas frecuentes →Ahora puedo respirar.
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