EL RETIRO DONDE NO TIENES QUE HACER NADA
Necesitas parar. Este es el momento.
Un fin de semana para bajar el ritmo, respirar profundamente y regalarte un espacio pensado para que vuelvas a sentirte bien.
- 📅 Mayo 2027 · Lista de espera
- 📍 Catalunya (lugar a confirmar)
- 👥 Grupo de 16 mujeres
Llevas demasiado tiempo sin parar.
No hace falta estar en crisis para necesitar parar.
A veces simplemente llevas meses funcionando en automático, resolviendo, sosteniéndolo todo y llegando a todo.
Y llega un momento en que el cuerpo te pide una pausa.
ÚNICAS STOP es esta pausa.
No es un retiro para remover grandes procesos interiores.
Es un espacio para descansar, reconectar con el cuerpo, respirar y dejarte cuidar.
¿Qué vivirás?
- 01
Movimiento consciente y yoga suave
Sesiones suaves pensadas para desbloquear tensiones, mover el cuerpo y soltar la carga acumulada.
- 02
Calma mental profunda
Meditaciones guiadas, respiración consciente y prácticas para bajar el ruido mental.
- 03
Experiencia sonora inmersiva
Sesiones de baño sonoro para que el sistema nervioso pueda descansar profundamente.
- 04
Silent headphones experience
Experiencia inmersiva con auriculares inalámbricos, música seleccionada y conexión con todos los sentidos.
- 05
Tiempo para descansar
Momentos libres para leer, dormir, descansar o simplemente no hacer nada.
- 06
Conexión con la naturaleza
Paseos tranquilos, silencio y espacios para que el cuerpo pueda bajar revoluciones.
- 07
Regalo para los sentidos
Una experiencia cuidada en cada detalle: comida excelente, espacios preciosos, calma visual y bienestar global.
El espacio para parar
En Catalunya, en una masía cuidadosamente seleccionada para este retiro. Un entorno rodeado de naturaleza, donde el tiempo se ralentiza y solo queda lo esencial: tu cuerpo, tu respiración, tu descanso.
(Lugar concreto a confirmar próximamente)
¿Qué te llevarás?
- 01
Descanso real
Saldrás descansada de verdad. No el descanso de un fin de semana cualquiera, sino el de haber parado de verdad.
- 02
El cuerpo más ligero
Después de dos días de yoga, movimiento y respiración, el cuerpo se siente diferente. Más suelto, más presente.
- 03
La mente más calmada
Saldrás con la sensación de haber bajado revoluciones. Con más espacio mental y menos ruido.
- 04
Herramientas sencillas de calma
Pequeñas prácticas de respiración y presencia que podrás llevarte a tu día a día para volver a esta calma cuando la necesites.
- 05
Haberte permitido parar de verdad
Esta sensación de «qué bien me ha sentado esto» que te acompaña los días siguientes.
- 06
La calma que hacía tiempo que no sentías
Saldrás con esa sensación de decir: «Qué bien me ha ido regalarme este tiempo.»
¿Qué incluye?
- ✓2 noches de alojamiento en habitación individual con baño privado
- ✓Pensión completa elaborada con producto local
- ✓Sesiones de yoga y movimiento consciente
- ✓Meditaciones, respiración consciente y baño de gong
- ✓Caminatas y actividades en la naturaleza
- ✓Agua, infusiones y café disponibles durante todo el fin de semana
Llegada: viernes 17:00h · Salida: domingo 16:00h
PLAZAS · Grupo de 16 mujeres
Inversión: 650€
325€ para confirmar tu plaza
El resto se abona hasta 20 días antes del retiro
Preguntas frecuentes
No, ninguna. Las sesiones están pensadas para todos los niveles, incluso para quien nunca ha hecho yoga. Solo tienes que venir con ropa cómoda y ganas de parar.
Claro. Muchas mujeres vienen solas y otras con una amiga. Las dos formas funcionan. Si venís juntas, podéis pedir habitaciones cercanas.
No. ÚNICAS STOP es un retiro de descanso y bienestar, no de trabajo emocional profundo. Es para parar, respirar y reconectar. Si en algún momento buscas algo más introspectiva, tenemos otros retiros para eso.
Perfecto. Todo es opcional. Puedes participar en lo que te apetezca y descansar el resto. Aquí nadie te obliga a nada.
¿Tienes otras dudas sobre los espacios, la comida, los horarios o las reservas?
Consulta las preguntas frecuentes →Regálate este fin de semana.
Un espacio pensado para que puedas bajar el ritmo, descansar profundamente y volver a escucharte.